Hello !

La foire aux questions

Tu trouveras normalement sur cette page toutes les réponses à tes questions 🙂

Si jamais elles ne s’y trouvent pas, tu peux m’envoyer un message via le formulaire de contact en cliquant sur le bouton ci-dessous : 

Comment se passe la prise de rendez-vous, quelles sont les modalités de réservation, de paiement, etc. 

Soit directement via ma page Crénolib, soit en me contactant par téléphone, par WhatsApp ou par mail.

Lors de ta réservation via Crenolib, tu recevras un mail contenant un lien pour modifier ou annuler ta réservation.

Attention néanmoins, si vous annulez / reportez moins de 24h avant le rendez-vous : la moitié du tarif du rendez-vous est due. Un lien de paiement vous sera directement envoyé par mail et/ou WhatsApp.

Pour les forfaits « Doula » plusieurs possibilités de paiement sont proposées pour chaque forfait.

Pour les rendez-vous de sophrologie ou les ateliers portage, le paiement se fait en une fois, à la fin du rendez-vous.

Pour quels accompagnements ? 

Les rendez-vous en visio sont totalement accessibles pour :
• tous types d’accompagnement sophrologie
• Les rendez-vous à la carte Doula 
• Le forfait prénatal

Ils ne sont pas accessibles pour les ateliers portage ni pour les rendez-vous après accouchement, qui sont souvent des visites à domicile dédiées à un soutien logistique et physique.

Comment ça marche ?

Suite à la réservation du rendez-vous sur crénolib, un lien de connexion sera envoyé par mail.

3 options : 

• Lien de paiement que j’envoie après la prise de rendez-vous

• Virement bancaire – je transmets mon RIB par message

• Lydia

Il est possible d’augmenter son forfait, c’est à dire :

  • Passer du forfait prénatal au forfait prénatal/postnatal
  • Ajouter au forfait prénatal un forfait naissance
  • Ajouter au forfait naissance un forfait postnatal 

Il n’est pas possible de :

  • Passer du forfait prénatal/postnatal au forfait prénatal

Néanmoins, si nous n’avons pas encore démarré de forfait, qu’aucun rendez-vous n’a été réalisé, il est tout à fait possible de faire évoluer votre choix.
À discuter ensemble en fonction de nos contraintes respectives.

Exemple : si tu as opté pour un forfait postnatal, qui n’a pas encore démarré, que finalement tu souhaites un forfait prénatal, nous devrons évidemment prendre en compte le temps qu’il nous reste avant la date du terme, pour cette modification.

Il n’y a aucune obligation de présence du coparent.

Néanmoins, je le recommande vivement, notamment pour des thématiques comme le projet de naissance et le plan postnatal.

Oui. Je n’accompagne aucune femme, aucun couple sans suivi médical.

La doula n’est ni médecin, ni sage-femme.

Pour éviter toutes confusions, ce sont en effet des éléments que nous discutons lors d’une rencontre tous les 3 avant l’accouchement. L’objectif sera de discuter de votre projet de naissance, de vos besoins, de vos attentes, par rapport à mon soutien.

Nous pouvons évidemment le construire et y réfléchir ensemble.

Les différents forfaits, le rôle de la doula, sa place au sein du couple, etc.

Comment se passe un accompagnement, sa durée, peut-il se coupler avec la psychologie ? 

Lors de notre premier rendez d’1h30, nous faisons connaissance et nous prenons le temps de déterminer un objectif d’accompagnement. Suite à ce rendez-vous je dessine un protocole d’accompagnement, en fonction de ce que nous nous sommes dit, qui me permet ensuite de te dire environ combien de séances je te propose pour atteindre ton objectif.

Note que de manière générale, il faut compter entre 6 et 12 séances maximum.

Comme les accompagnements sophrologiques ne sont pas sous format de forfait, et sont des rendez-vous à la carte, il n’y a aucune obligation d’engagement. Néanmoins je recommande toujours d’aller au bout de l’accompagnement, tout simplement parce que c’est le meilleur moyen d’atteindre ton objectif.

Il est tout à fait possible de consulter un sophrologue et un psychologue à côté. 

Dans certains cas, cela peut être très bénéfique. Je travaille d’ailleurs en collaboration avec une psychothérapeute. À la demande des personnes que nous recevons, nous pouvons travailler main dans la main pour que les 2 accompagnements fassent sens ensemble.

À noter que ce n’est en aucun cas redondant, puisque ce sont 2 approches totalement différentes.

En sophrologie, nous n’analysons pas. Nous sommes dans l’observation, dans l’accueil de ce qu’il se passe en nous ici et maintenant pendant que nous pratiquons les exercices.

Oui bien sûr. Je m’adapte à vos besoins.

C’est quelque chose d’assez fréquent, notamment avec les femmes enceintes. Nombre d’entre elles commencent au cabinet, puis terminent en visio pour une question de contraintes physiques.

Il est tout à fait possible d’amener son matériel, tout comme il est possible d’attendre la fin de l’atelier pour chercher à s’en procurer un.

Étant donné que je viens avec mes différents moyens de portage, ils sont à la disposition des parents durant toute la durée de l’atelier.

À noter qu’en première partie de rendez-vous, nous abordons les + et les  – des différents outils sur le marché, et je vous apporte mes conseils afin que vous trouviez le moyen de portage qui vous convient.

J’ajoute enfin que je n’ai aucun partenariat avec aucune marque. Mon seul objectif est de vous proposer ce que je considère comme le plus adapté à vos besoins, à votre bébé en matière de portage physiologique.

Évidemment, un grand oui ! 

Point de précision : de mon côté, je vous montre avec le poupon que j’apporte, mais je ne porte pas votre bébé.

Si vous êtes enceinte, étant donné que j’apporte un poupon, vous pourrez donc pratiquer avec celui-ci.

Lors d’un atelier, je montre aux parents un noeud / un nouage / une façon de porter.

L’objectif est qu’en fin d’atelier, le parent reparte en sachant porter, sans crainte, avec toutes les réponses à ses questions.

Il est tout à fait possible de reprendre un rendez-vous pour un autre atelier, pourquoi pas quelques mois plus tard, quand bébé aura grandi, pour apprendre un nouveau noeud. 

Nombre de séances nécessaires, avec qui venir à l’atelier, quoi apporter avec soi, etc.

Logo Maëra Janin sophrologue & Doula à Bordeaux