Accompagnement Doula à Bordeaux pour un soutien personnalisé
L’arrivée d’un bébé est une expérience merveilleuse, mais peut être éprouvante physiquement et émotionnellement pour une jeune maman.
C’est pourquoi il est essentiel d’avoir un soutien adapté pendant cette période de transition.
Si tu es à Bordeaux et que tu cherches un accompagnement doula de confiance, n’hésite pas à me contacter.
Des essais cliniques randomisés sur le soutien émotionnel et physique pendant le travail ont démontré les avantages ci-contre.
Pour plus de détails, n’hésite pas aller voir le site de l’association des doulas de France
https://doulas.info/une-doula-cest-quoi/
Qu'est ce qu'une Doula ?
En tant que Doula à Bordeaux, je suis là pour toi. Le mot « doula », issu du grec ancien, signifie littéralement « celle qui sert la mère ». C’est une définition qui prend tout son sens aujourd’hui. En tant que doula, mon rôle principal est de te soutenir émotionnellement, ainsi que ta famille, tout au long de ta grossesse, de l’accouchement et de la période postnatale. Mais ce n’est pas tout, je peux également t’accompagner lors de la préconception, si tu es en parcours PMA, lors d’une interruption de grossesse (IVG-IMG) ou en cas de deuil périnatal.
Mon engagement en tant que doula est de t’offrir une présence soutenante et bienveillante à chaque étape. Je serai là pour t’écouter activement, pour te fournir des informations claires et objectives, et pour répondre à toutes tes questions. Mon objectif est de t’apporter un soutien émotionnel solide, afin que tu te sentes entourée et en confiance tout au long de cette période importante de ta vie.
Je suis consciente que chaque parcours de maternité est unique et qu’il peut y avoir des défis et des moments de doute. C’est pourquoi je serai là pour t’offrir une écoute attentive et pour te soutenir dans tes choix et tes décisions. Mon rôle n’est pas de te dire quoi faire, mais plutôt de t’aider à trouver tes propres réponses et à prendre des décisions éclairées.
Doula post-partum : une présence bienveillante pour t'aider à te rétablir
Lorsque tu fais appel à mes services de doula post-partum, tu peux compter sur ma présence bienveillante à tes côtés. Je serai là pour t’écouter, te rassurer et répondre à toutes tes questions concernant ton rétablissement physique, tes émotions et ton nouveau rôle de maman. Je comprends parfaitement les bouleversements émotionnels auxquels tu fais face en tant que nouvelle maman, c’est pourquoi je serai présente pour t’apaiser, te rassurer et t’encourager à prendre soin de toi. Tes questions, qu’elles concernent le sommeil, l’allaitement, les soins du bébé ou tout autre aspect de ta nouvelle vie de parent, trouveront toujours des réponses précises et bienveillantes de ma part. Ma priorité est de t’aider à naviguer avec confiance dans ton nouveau rôle de maman et t’épanouir pleinement dans cette merveilleuse aventure qu’est la maternité.
N’hésite pas à me contacter si tu as besoin d’une doula à Bordeaux. Je t’accompagne dans cette période de transition et te fournit le soutien dont tu as besoin pour t’épanouir en tant que nouvelle maman.
Allaitement : soutien et conseils pour les (futures) mamans
Je constate souvent que les femmes ne sont ni bien préparées, ni accompagnées à ce sujet. Les pédiatres ne sont pas toujours spécialisés en allaitement, et cela peut parfois compliquer la mise en place ou le maintien de l’allaitement. Vous ne savez peut-être pas que vous pouvez vous préparer et être soutenues dans cette aventure. Le manque d’informations est également un obstacle !
C’est pourquoi, je suis là pour toi à toutes les étapes de l’allaitement. Que ce soit pour mettre en place l’allaitement, le maintenir dans le temps, gérer le retour au travail tout en allaitant, ou encore aborder le sevrage, je serai présente pour t’accompagner avec bienveillance. Le sevrage peut être un moment délicat, qu’il soit subit, non voulu, difficile ou douloureux. Dans tous les cas, nous pourrons traverser cette nouvelle étape ensemble.
L'importance du sommeil pour ton bébé :
favoriser son bien-être et son développement
En tant que future ou jeune maman, tu sais certainement à quel point le sommeil est précieux, mais il est tout aussi essentiel pour ton petit trésor en pleine croissance. Pendant les premiers mois de sa vie, ton bébé passe la majeure partie de son temps à dormir, ce qui contribue grandement à son développement physique et mental. Le sommeil permet à ton bébé de recharger ses batteries et de consolider les nouvelles informations qu’il a acquises pendant la journée. C’est pendant le sommeil que son cerveau se développe et que ses connexions neuronales se renforcent. Un bon sommeil favorise également la libération d’hormones de croissance, essentielles pour le développement physique de ton bébé.
Je comprends que les nuits agitées et les réveils fréquents peuvent être épuisants pour toi, mais rappelle-toi que le sommeil de ton bébé est un investissement précieux pour sa santé et son bien-être futur. En travaillant ensemble, je t’accompagnerai dans l’exploration de techniques de relaxation et de détente qui pourront favoriser un sommeil réparateur pour ton bébé. Nous aborderons également des stratégies pour te permettre de prendre soin de toi et de trouver des moments de repos bien mérités.
Forfaits & Rendez-vous à la carte
FORFAIT PRÉNATAL
FORFAIT PRÉNATAL & POSTNATAL
FORFAIT POSTNATAL
FORFAIT NAISSANCE
Accompagnement périnatal
Un rendez-vous pour répondre à tes questionnements,
te rassurer, même si aujourd’hui tu ne sais pas
vers qui te tourner.
Durée : 1h30
Tarif : 80€
En visio, au cabinet ou à domicile*
(*si nous nous sommes déjà rencontrés au préalable).
Tu as un doute sur l’accompagnement qui te conviendrait le mieux ?
N’hésite pas à me contacter pour qu’on en discute ensemble !
- 07 56 86 26 88
- maera.janin.sophrologue@gmail.com
- Du Lundi au Vendredi de 8h à 20h
- Le Samedi de 9h30 à 12h30
