Grossesse

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Accouchement : 7 techniques pour apprivoiser les contractions

Accouchement : 7 techniques pour apprivoiser les contractions En tant que sophrologue, doula et en tant que femme enceinte, je te livre ici les meilleures techniques pour apprendre à gérer les contractions durant ton accouchement. L’objectif de cet article est de te transmettre plusieurs outils, sans pour autant qu’il y ait une obligation de tous […]

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Super lecture pour mieux comprendre ce que vit et ressent un futur papa !

Super lecture pour mieux comprendre ce que vit et ressent un futur papa ! Ce journal de grossesse nommé « In utero » écrit par Julien Blanc-Gras est à la fois léger et profond, facile et déroutant.  Un vrai bijou que je recommande vivement aux femmes, aux hommes, aux futurs parents, et pourquoi pas aux grands parents … à

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Essai bébé, parcours PMA & Sophrologie

Essai bébé, parcours PMA & Sophrologie Cet enfant que tu désires tant et qui ne vient pas.Cette période d’essai bébé « naturel » ou de parcours PMA, qui te semble interminable, durant laquelle tu rêves d’un « test positif », s’avère bien plus difficile qu’on le pense.  Un parcours où s’entremêlent de nombreuses émotions Amour et désamour : de toi,

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